Ayurveda

Equilibrio e benessere
con trattamenti Ayurvedici
a Castiglione delle Stiviere

L’Ayurveda è la più antica medicina olista conosciuta, le cui origini risalgono a migliaia di anni fa in India.

La parola Ayurveda è un termine sanscrito che significa “scienza della vita”, da Ayu (vita) e Veda (conoscenza). Secondo l'Ayurveda il corpo fisico è pervaso da tre dosha (energie vitali) in proporzioni diverse. Queste determinano, tramite il loro stato di equilibrio o squilibrio rispetto alla costituzione individuale, lo stato di benessere o malattia dell'individuo.

Ogni dosha è composto da due elementi con determinate qualità che li caratterizzano.

I tre dosha sono:

I dosha consentono di classificare le tendenze psico–fisiche presenti nel corpo e le disfunzioni che ne possono derivare. Secondo l'ayurveda le patologie nascono quando si vengono a creare degli squilibri nei dosha; l'individuazione degli squilibri in un dosha, corrispondente alla diagnosi, conducono a trovare i rimedi per ristabilirne lo stato di equilibrio individuale (prakriti) e quindi la guarigione. La millenaria saggezza dell’Ayurveda ha permesso di trasportare nell’ambito del benessere alcune pratiche per riequilibrare il corpo e la mente, allontanare lo stress e le tensioni riscoprendo vitalità e leggerezza.

VATA

Composto da spazio e aria, è il principio del movimento, legato a tutto ciò che è movimento nel corpo (sistema nervoso, respirazione, circolazione sanguigna). Le sue qualità sono: freddezza, secchezza, leggerezza, sottigliezza, mobilità, nitidezza, durezza, ruvidezza e fluidità.

PITTA

Composto da fuoco e acqua, è il dosha legato alla trasformazione, alla digestione intesa sia a livello fisico (stomaco) che mentale (elaborazione delle emozioni). Le sue qualità sono: caldo, leggerezza, sottigliezza, mobilità, nitidezza, morbidezza, levigatezza, chiarezza e fluidità.

KAPHA

Composto da acqua e terra, è il dosha legato alla coesione, al tener unito, lubrifica e mantiene il corpo solido ed uniforme. Le sue qualità sono: freddezza, umidità, pesantezza, grossolanità, stabilità, opacità, morbidezza, levigatezza e densità.

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